Движение – это жизнь!
Данное утверждение сложно оспорить. Врачи и специалисты в области медицины советуют придерживаться этого правила, брать его на вооружение и постоянно напоминать себе и другим.
Малоподвижный образ жизни приводит к нарушению многих процессов в организме, вызывая его преждевременное старение и являясь причиной 80% болезней. Самые распространенные и опасные из них:
- инфаркты и инсульты;
- болезни легких;
- развитие атеросклероза и пневмосклероза;
- ожирение;
- варикозная болезнь.
Последнее рассмотрим подробнее.
Варикоз

Чтобы предотвратить развитие варикозного расширения вен, необходимо отказаться от вредных привычек, пересмотреть питание, больше ходить. Учитывая, что болезнь может развиваться годами, эти рекомендации помогут избежать в дальнейшем хирургического вмешательства.
Прогрессируя, варикоз может вызывать отеки, судороги, дерматиты, разрывы вен и другие, более сложные, последствия.
Тромбоз
Варикоз в запущенной стадии провоцирует закупорку вен (тромбоз и тромбофлебит). Сгустки крови, образовываясь в венах, препятствуют свободному кровообращению, тем самым снижая приток крови к тканям.
На развитие венозного тромбоза влияет вязкость крови, состояние стенок сосуда и скорость кровотока.
Покраснение поврежденного участка, отек и острая боль – основные симптомы закупорки вен.
Учитывая риск осложнений, варикоз следует лечить при первых проявлениях, а еще лучше предотвращать его развитие.